科学合理,充满活力

2007年第12期

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  摘 要:2004年,中国健美操协会推出了《全国健美操大众锻炼标准》;以下简称《标准》;第二套规定动作。据我院近三年的健美操教学实践,结合《标准》的特点,阐明了《标准》在高校体育课中具有很高的推广价值:它符合大学生身心特点,适合高校体育教学;具有较高的健身价值,便于推广普及;在“阳光体育运动”中发挥着积极的作用。

  关键词:《全国健美操大众锻炼标准》高校健美操教学

  

  一、《标准》的特点

  1.可接受性。《标准》简单易学,健身效果好,无特设场地、器材要求,易于开展,易于普及,易于测试,具有较强的可操作性。内容丰富、形 ……阅读全文

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